12 августа 2025 08:40, Наталья Хомченко, Главные новости, 👁 58
Просыпаетесь с чувством усталости? Вам не хватает сил даже после выходных? Это может быть не просто переутомление, а первые звоночки серьезных заболеваний сердца. На самом деле, симптомы так называемого «стареющего сердца» все чаще встречаются среди молодежи, а не только в пожилом возрасте. По данным кардиолога Евгения Кокина из клиники академика Ройтберга, многие предпочитают игнорировать эти симптомы, списывая их на стресс или нехватку сна. Тем не менее, важно понимать, что сердечно-сосудистые заболевания — главная причина смертности в России, и по статистике, в 2021 году этот показатель увеличился на 12%.
Среди наиболее распространенных симптомов старения сердца можно выделить следующие:
- Чувство усталости: Если вы просыпаетесь уставшими, это может быть сигналом о недостаточной эффективности работы сердца.
- Боль в груди: При физической активности походы по лестнице могут вызывать жжение или боль.
- Трудности с дыханием: Особенно в горизонтальном положении.
- Припухлость конечностей: Отечность ног или живота после долгого рабочего дня может указывать на сердечную недостаточность.
- Нарушение ритма: Частое сердцебиение или перебои могут говорить о серьезных проблемах с сердцем.
Ранее также было установлено, что состояние полости рта может повлиять на сердечно-сосудистую систему. Хронические заболевания десен могут приводить к воспалительным процессам, способствующим образованию бляшек в сосудах. Если не контролировать эти процессы, риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно возрастает.
Как поддержать здоровье сердца? Важно не только медикаментозное лечение, но и диета, физическая активность и регулярные визиты к врачу. Ключ к успешному лечению — ранняя диагностика и внимательное отношение к своему организму. Помните, что здоровье сердца зависит не столько от возраста, сколько от образа жизни и заботы о себе.
Читайте также:
Рейв в терминале «Пулково-2»: условия аренды и событие
