Петербург в «хамаме Европы»: где и когда ждать экстремальной жары

В середине июля северная столица столкнётся с редкой для своих широт погодной аномалией: 12–13 июля столбики термометров впервые превысят отметку в +30 °C при высокой влажности и ливнях. По данным Росгидрометцентра (https://meteoinfo.ru), сочетание дождей и гроз с экстремальной температурой создаст эффект «турецкой сауны» прямо на улицах города. Погодный фронт принесёт в Петербург тёплый и влажный воздух с южных широт, что может усилить тепловую нагрузку на организм. Синоптики предупреждают о росте влажности до 70–80 %, осадки достигнут 5–10 мм за час, а ощущаемая температура может превысить реальные значения на 2–3 °C. Такая комбинация термометрических показателей и влаги редко встречается в Петербурге даже в самые жаркие годы, поэтому горожанам важно заранее подготовиться к экстремальным условиям.

Метеопрогноз на ближайшие дни

Согласно обновлённым данным Росгидрометцентра, неделя начнётся с комфортного +21…+23 °C без существенных осадков. Однако уже вечером 10 июля в город придёт фронт с дождями и грозами:

• 9 июля (среда): +21…+23 °C, переменная облачность, осадков не ожидается.
• 10 июля (четверг): +24…+26 °C, кратковременные дожди, локальные грозы.
• 11 июля (пятница): +26…+28 °C, дожди ослабевают, юго-западный ветер 5–10 м/с.
• 12–13 июля (суббота–воскресенье): жара до +31 °C, высокая влажность, сильные ливни до 10 мм/ч.

Под влиянием тёплого воздушного потока из районов южной Европы атмосферные процессы будут способствовать дальнейшему росту температуры даже при периодических осадках.

Как жара и влажность влияют на здоровье

Экстремальная жара в сочетании с повышенной влажностью создаёт дополнительную нагрузку на терморегуляцию организма. При влажности выше 70 % потоотделение становится менее эффективным, что ухудшает отвод тепла и повышает риск перегрева:

• Возможен тепловой удар и нарушение сердечного ритма.
• Усиливается чувство «душности», появляется слабость и головокружение.
• Риск обезвоживания повышается даже при незначительных физических нагрузках.

Роспотребнадзор рекомендует соблюдать водный баланс, ограничить пребывание на улице в пиковые часы (12:00–16:00), носить лёгкую одежду светлых тонов и по возможности пользоваться кондиционерами или вентилятором.

Советы для петербуржцев: подготовка к «хамам»-эффекту

1. Организуйте запас питьевой воды (не менее 2 л в день).
2. Планируйте прогулки и физические нагрузки на утренние и вечерние часы.
3. При появлении признаков перегрева (тошнота, общая слабость) сразу зайдите в прохладное место.
4. Следите за метеопрогнозом через официальное приложение Росгидрометцентра.
5. Используйте увлажняющий крем и спреи для лица, чтобы снизить дискомфорт при высокой влажности.

Даже непродолжительные периоды экстремальной жары могут сказаться на самочувствии жителей и гостей города. Заранее подготовившись и прислушиваясь к рекомендациям специалистов, москвичи и туристы смогут минимизировать риски и сохранить здоровье в эту аномальную летнюю волну.

Источник: Росгидрометцентр (https://meteoinfo.ru)

Вам так же будет интересно узнать: Петербург под водой: Нева вновь угрожает набережным